黄历赤，意为农历的小便黄和大便赤。这是根据中医养生理论而定的一种血病标志。
中医认为，黄色代表脾胃湿热，大便赤色则可能是热毒炽盛。在日常生活中，我们可以通过观察排便的颜色来了解自身体内的健康情况。
中医养生强调“黄病于头、赤病于尾”，表示黄赤都是病的标志，可能意味着肝脾湿热、热毒炽盛，需要及时调理和治疗。
但是，如果我们平时能够保持良好的生活习惯，饮食健康、合理作息，常做适量运动，也可以减少出现黄赤的可能性。
除了中医养生理论的解释外，黄历赤这个词也可以引申为人们对生活状态的一种反思。在快节奏的生活中，我们是否应该更加关注自己的身体健康呢？
或许，我们可以从观察自己的大小便颜色开始，关注起自己的健康，调整不良习惯，远离疾病。
因此，黄历赤或许不仅仅是一种病的标志，更是一种提醒，一种引导我们迈向更健康生活的标志。
在繁忙的工作和生活中，我们常常忽略了这些细节，而这些细节往往是我们身体健康的晴雨表。希望在读完这篇文章之后，大家能够更加关注自己的身体健康，远离黄历赤。
黄历赤－古代中国传统的日历黄历赤，是中国传统文化中的一个重要元素，它不仅是一种日历系统，更是一个涵盖中华文化、哲学、自然观念等多方面内容的综合体。黄历赤的意思指的是阳历和阴历，古代人们通过观测太阳、月亮和星辰的运行，来确定节气、节日和吉凶，从而制定出一套完整的时间体系。
黄历赤包含了中国古代人对自然的理解和认识，它反映了中国古代人们对宇宙运行规律的观察和总结。在中国传统文化中，黄历赤不仅仅是一个时间的概念，更是一种哲学和生活方式的体现。人们通过黄历赤来确定农事、行军、祭祀等活动，以及预测天灾人祸，保护自身和家族的安全。
黄历赤也是中国传统文化中的一个重要符号和象征，它体现了中国人的传统价值观和道德观念。在中国古代，人们通过黄历赤来规定生活礼仪、祭祀仪式和宗教活动，以及制定国家政策和法律法规。黄历赤对中国古代社会的发展起到了重要的推动作用。
随着时代的变迁和科技的发展，黄历赤的地位逐渐被公历所取代，但它作为中国传统文化的一部分，仍然深刻地影响着中国人的生活和思维方式。如今，人们依然会根据黄历赤的指示来选择婚期、安葬时间、搬家迁徙等事务，以及预测风水、风水等吉凶祸福。黄历赤已经不再是一种实用的时间系统，而是中国古代文化的载体和象征。
总的来说，黄历赤是中国传统文化中的重要组成部分，它体现了中国人对自然、宇宙和生命的理解和追求，是中国人文化精神的重要体现。我们应该珍惜和传承黄历赤这一宝贵的文化遗产，让它继续发扬光大，为人类社会的和谐发展作出更大的贡献。
今日黄历赤：小暑，暑意未浓
黄历赤是一种古老的历法，主要指代中国传统农历中的节气。小暑是二十四节气中的第十一个，代表着夏季即将到来。在小暑这一天，虽然天气已经开始变热，但暑意并未浓厚，人们还可以感受到一丝丝清凉。
小暑时节，正是夏日炎炎之际。在这一天，人们要特别注意防暑降温，保持室内通风，适当遮阳。同时，也是农民们收获夏粮的时候，他们辛勤劳作，希望一年的辛苦能换来丰收的喜悦。
小暑这一天也是中国传统文化中的重要节日之一，据说在小暑这天吃一种名叫“小暑面”的面食可以驱邪辟邪，保佑全年平安。因此，许多人会选择在小暑这天品尝小暑面，祈求平安吉祥。
除了小暑面，小暑这一天还有许多别具特色的习俗。比如，有些地方会举行赛龙舟的活动，以祈求风调雨顺，五谷丰登。而另一些地方则会举行清凉节，人们在这一天会聚在一起唱歌跳舞，共同享受夏日清凉。
在小暑这一天，人们也可以借助黄历赤的指引，进行一些有益身心的活动。比如，可以选择在清晨或傍晚时分进行户外运动，享受清新的空气和轻松的心情。同时，也可以尝试一些清凉的饮食，比如凉茶、冰镇水果等，让身体得到清凉的滋润。
总的来说，小暑这一天，虽然暑气已经开始逐渐增加，但人们在生活中依然可以找到一些清凉舒适的方式。通过黄历赤的指引，我们也可以更加有针对性地安排生活，享受夏日的美好时光。
